頭發(fā)很愛出油要怎么辦？
頭發(fā)油是人們一個很大的困擾，很大的女性朋友出現(xiàn)頭發(fā)油的現(xiàn)象都沒有辦法處理，都是一直洗頭，幾乎每天都會洗頭，其實這個方法是錯誤的。每天都洗頭是會加重頭發(fā)油的現(xiàn)象，頭發(fā)油是和生活的很多細節(jié)都有關(guān)系的，下面我們就一起來看看頭發(fā)油的原因以及治療方法。
人們的頭發(fā)總愛出油跟人們的生活習(xí)慣有著密不可分的關(guān)系。以下幾種情況可能導(dǎo)致或者加重你頭發(fā)出油的情況。
首先，吃的油膩、辛辣，生活習(xí)慣不規(guī)律容易導(dǎo)致頭發(fā)出油。皮膚科醫(yī)生表示，現(xiàn)代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。
其次，頭發(fā)洗太勤也不行。不管頭發(fā)干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領(lǐng)的習(xí)慣。然而，洗頭次數(shù)太頻繁一樣出油。這是因為脂是根據(jù)信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導(dǎo)致分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。
當(dāng)然，針對頭發(fā)出油人們也是想盡了各種辦法來應(yīng)對，根據(jù)古人總結(jié)出來的經(jīng)驗，認為《本草綱目》中提到的淘米水洗頭方法值得一試。淘米水具有清熱涼血、除污去垢的作用。首先注意要將淘米水放入容器中發(fā)酵兩三天后再用于洗頭，將頭發(fā)盡量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮發(fā)根充分接觸到發(fā)酵后的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭發(fā)。洗完后用干凈溫水清洗一兩遍即可
以上就是小編為大家介紹的一些頭發(fā)油的原因和緩解的方法，其實頭發(fā)油主要還是和生活作息有很大的關(guān)系，如果是想要讓頭發(fā)變得更加的好看，就要從生活作息開始改變，小編提醒大家不能頻繁的洗頭，一周洗三次是最好的。
