當前位置:首頁 > 美容 > 頭發護理 > 正文

秋冬洗發別太勤

2017-03-28 07:31:06  來源:360常識網   熱度:
導語:一般每周洗發2—3次就足夠了,洗發時水溫不宜太高,接近體溫即可。其次,最好不要使用強效去油脂和去頭屑類型的洗發水,可選擇溫和的天然洗發劑或中藥制劑的洗發水,同時要多用護發素。在洗發時,偶爾也可以在水里加點啤酒、食鹽或醋,這樣也能預防和減少脫發。

一到秋冬季節,很多人就開始為大把大把地掉頭發而憂心忡忡。

“其實,大家不用過多擔心。”北京中醫醫院皮膚科副主任醫師張蒼在接受《生命時報》記者采訪時分析說,每根頭發的生長期約2—4年,每人一天掉幾十根頭發很正常。而秋冬季節,毛發處于休整期,再加上氣溫下降,天氣干燥,頭皮中的油脂較少,因此比其他季節更容易脫發,特別是脾胃弱的人。

張蒼說,在干燥的季節里,要減少洗發的次數,以避免具有保護頭發作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發,也會增加頭發的被牽拉程度,加重脫發現象。

張蒼建議,一般每周洗發2—3次就足夠了,洗發時水溫不宜太高,接近體溫即可。其次,最好不要使用強效去油脂和去頭屑類型的洗發水,可選擇溫和的天然洗發劑或中藥制劑的洗發水,同時要多用護發素。在洗發時,偶爾也可以在水里加點啤酒、食鹽或醋,這樣也能預防和減少脫發。

此外,秋冬季節還應少燙發、染發,以減少脫發,宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起靜電,會傷及頭發而導致脫發。

在飲食方面,張蒼建議,可以多吃一些堅果類的食物,如核桃、板栗、花生等,這些東西可以給頭發增加營養,加強固發。還可多吃一些健脾開胃的食物,比如山藥、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、紅棗等,這些東西有利消化吸收,能加強頭發的營養供給。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 国产伦精品一区二区三区免.费 | 青青草国产精品久久| 国产成人精品男人的天堂网站| 91自产拍在线观看精品| 亚洲伊人久久精品影院| 国产乱码一二三区精品| 亚洲国产精品免费观看 | 国产精品乱码一区二区三区| 精品丰满人妻无套内射 | 国产精品嫩草影院永久一| 精品国精品国产自在久国产应用| 久久96国产精品久久久| 国产精品无码DVD在线观看| 国产精品美女乱子伦高| 无码专区人妻系列日韩精品少妇| 日韩精品一区二区亚洲AV观看| 亚洲精品一品区二品区三品区| 四虎国产精品永久在线看| 国产精品沙发午睡系列| 国内精品免费麻豆网站91麻豆| 久久久一本精品99久久精品66| 国产亚洲精品资源在线26u| 国产精品片在线观看手机版| 国产午夜亚洲精品不卡免下载| 久久精品免费一区二区喷潮| 国产精品久久久久久影院| 久久精品国产亚洲av影院| 久久九九AV免费精品| 国产精品久久久久AV福利动漫| 精品精品国产国产| 亚洲性日韩精品一区二区三区| 国产av无码久久精品| 国产精品美女久久久网站| 国产成人精品日本亚洲语音| 亚洲国产精品无码第一区二区三区| 2021国产成人午夜精品| 亚洲精品成人久久| 2022国产成人精品福利网站| 99久久久国产精品免费牛牛四川| 久久老子午夜精品无码| 国产精品99久久99久久久|