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你的發質該補充什么營養

2017-03-27 14:33:32  來源:360常識網   熱度:
導語:你的發質該補充什么營養了?發質出現問題,不知道該怎么辦了?和小編一起來看看護發的方法有哪些吧!

呵護秀發不容閃失,烏黑靚麗的秀發同嬌嫩的皮膚一樣也是需要精心呵護的,今天小編就給大家介紹一些方方面面的護發方法,DIY護發,將護發進行到底。

護發tips1、飲食多攝入蛋白

針對發質問題:發質干枯

蛋白質是所有細胞生長中必須的營養,包括頭發也是一樣的,秀發缺少蛋白質,會導致發質干枯易斷,在飲食中多攝入蛋白質,如大豆、雞蛋等,會讓你的秀發長的更加強韌。

護發tips2、橄欖油護發

針對發質:細軟發質

如果你的頭發是屬于很細很軟的那種,平時在日常生活中,可以利用橄欖油護發,方法很簡單,洗玩頭發后抹少許與秀發上,保持10分鐘的時間,便能輕松讓你的發絲更加有光澤,同時還能增添發量。

護發tips3、補充維生素B

針對發質:易脫落發質

想讓頭發重回強韌的正常軌道,告別容易脫落狀態,那么為你的秀發補充維生素B是最直接且有效的方法了,多吃乳制品和肉類,諸如牛奶、酸奶和家禽肉都可以起到以上提到的維生素B的功效。

護發tips4、冷水洗頭

針對發質:天生卷發質

如果你的頭發是屬于天生就是卷發質的人,那么可以試試這個小竅門,用你能承受的最冷的水來洗頭發,可以閉合頭發的毛鱗片,讓頭發更加柔順光滑。

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