秋季頭發(fā)不再毛燥的護(hù)發(fā)秘訣

2017-03-27 14:00:37　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：秋天是很干燥的季節(jié)，頭發(fā)也很容易發(fā)緊，這時(shí)候就需要好好呵護(hù)頭皮和秀發(fā)了。推薦幾個(gè)秋季頭發(fā)不再毛燥的護(hù)發(fā)秘訣！

秋天是很干燥的季節(jié)，頭發(fā)也很容易毛燥，這時(shí)候就需要好好呵護(hù)頭皮和秀發(fā)了。那么秋季應(yīng)該如何護(hù)發(fā)，讓秀發(fā)蓬松服帖，不再毛燥呢？

1.溫水洗發(fā)

有人喜歡用熱水洗發(fā)，熱水雖能給你一時(shí)的清爽，卻會(huì)帶走頭發(fā)天然的“保護(hù)傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發(fā)，每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

2.選對(duì)洗發(fā)水

去超市買洗發(fā)水時(shí)不妨多留意硅酮類洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這類成分包括二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮等。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩。

3.節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)

長(zhǎng)期不吃主食，體重下降會(huì)帶來(lái)大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚類和豆類，而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層健康的優(yōu)質(zhì)選擇。

4.吹風(fēng)機(jī)傷頭發(fā)

經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。無(wú)論發(fā)絲是細(xì)是粗，頭發(fā)對(duì)熱度都很敏感，需要溫柔的呵護(hù)。建議使用低檔的熱風(fēng)，吹頭發(fā)前不妨用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)。