頭發(fā)護(hù)理吃什么 教你怎樣吃出健康頭發(fā)
2017-03-27 13:55:18 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：護(hù)理秀發(fā)，光靠洗護(hù)用品是不夠的，我們需要外調(diào)內(nèi)樣的方法。在外部進(jìn)行護(hù)理的同時，還要注重對內(nèi)部的調(diào)理。推薦熱門護(hù)發(fā)的食物，健康頭發(fā)養(yǎng)出來！
很多人知道，感冒時候最好不要吃帶腥味的食物，咳嗽的時候不能吃熱辣的食物，但是卻不知道要頭發(fā)護(hù)理吃什么會比較好。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，攝入一定量的蛋白質(zhì)才是護(hù)發(fā)的前提，那么熱門護(hù)發(fā)食物有哪些？護(hù)發(fā)食物傾情推薦，吃出頭發(fā)健康，讓秀發(fā)更亮麗。
奇異果和柑橘是熱門護(hù)發(fā)食物的首選。奇異果富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸，既有卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的功效，同時它還含有大量的ALA酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。
護(hù)發(fā)食物柑橘可以促進(jìn)膠原的合成，可以幫助促進(jìn)頭發(fā)的生長；富含豐富的維生素C，具有很強(qiáng)的抗老化功效；在護(hù)發(fā)時使用，不僅可以起到清涼提神的醒目功效，還能有效抵御頭屑，讓秀發(fā)更加保持一整天的清爽舒暢，避免頭屑騷擾。
相關(guān)文章
推薦閱讀
- 1春季養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)技巧
- 2洗頭的時候掉頭發(fā)怎么辦
- 3護(hù)發(fā)精油功效 可360度全面護(hù)發(fā)
- 4春季護(hù)發(fā)技巧有哪些
- 5男士需要護(hù)發(fā)嗎
- 6美發(fā)小常識你了解多少 頭發(fā)困擾就能少多少
- 7護(hù)發(fā)錯誤習(xí)慣 切莫傷發(fā)當(dāng)護(hù)發(fā)
- 8日常頭發(fā)護(hù)理秘訣 養(yǎng)出健康秀發(fā)
- 9夏季護(hù)發(fā)注意事項(xiàng) 幫你打造健康發(fā)質(zhì)
- 10揭秘護(hù)發(fā)誤區(qū)之用毛巾用力擦干頭發(fā)