頭發(fā)的老化現象有很多，如脫發(fā)、頭發(fā)干枯開叉、白發(fā)、頭發(fā)彎曲等，出現頭發(fā)老化現象的原因也有很多，皮脂的過剩分泌或干燥、頭發(fā)發(fā)育循環(huán)狀況不佳、頭皮血液循環(huán)不佳導致營養(yǎng)難以供給頭發(fā)等，均有可能是頭發(fā)老化的原因。

洗頭不要使勁搓！正確洗頭的方法

洗頭不要使勁搓！

許多人洗頭的時候，為了洗去附著于頭皮上的污垢，就會用指甲狠命地抓摳搓洗，但是這樣會加速頭皮的老化，導致頭皮皮脂分泌惡化，保濕成分減少，洗完頭后頭皮反而更加干燥。

頭發(fā)的老化現象有很多，如脫發(fā)、頭發(fā)干枯開叉、白發(fā)、頭發(fā)彎曲等，出現頭發(fā)老化現象的原因也有很多，皮脂的過剩分泌或干燥、頭發(fā)發(fā)育循環(huán)狀況不佳、頭皮血液循環(huán)不佳導致營養(yǎng)難以供給頭發(fā)等，均有可能是頭發(fā)老化的原因。而出現白發(fā)可能是因為年齡的增長導致頭發(fā)色素機能減退。另外，巨大的壓力、不均衡的飲食、吸煙、過度減肥和睡眠不足等，均有可能導致頭發(fā)老化。

想要維持頭發(fā)和頭皮環(huán)境的健康和良好，首先需要改善不良生活習慣。日常洗發(fā)的時候特別注意不能過度去除皮脂，否則頭皮會因為干燥而刺激過度的皮脂分泌，加重頭皮的油膩。其實頭皮上附著的塵埃等在打洗發(fā)水之前就已經洗去了70%左右，打上洗發(fā)水并揉出泡沫后，這時不應當大力地摳洗頭皮，而是應當用指腹輕柔地按摩頭皮。頭屑和皮脂不是靠人的手摳掉的，而是在打上洗發(fā)水之后，通過按摩將它們溶解在洗發(fā)水的泡沫中，最終通過沖洗泡沫來去掉的。另外，洗完以后為防細菌在濕潤的頭發(fā)頭皮上滋生，應當盡快將頭發(fā)吹干。

正確洗頭的方法

洗發(fā)前梳頭

如果你的頭發(fā)亂糟糟的又打結，這時候洗頭反而會損害頭發(fā)，因此在洗頭前先用寬齒梳打理一下，再用溫水洗頭，這樣就避免了發(fā)根受傷哦。

濕洗頭發(fā)

現在有很多人為了省時間，經常干洗頭發(fā)，但是這種洗頭的方式容易傷害頭發(fā)。洗頭時最好將頭發(fā)弄濕，但是最好不要直接對著噴頭噴淋或者將頭發(fā)完全放入臉盆中浸濕，這樣會過多的洗去頭上的油脂。

適量用護膚素

一般洗頭的步驟是先用洗發(fā)水，然后再用護發(fā)素，要知道護膚素只適合涂抹在發(fā)梢接近頭皮的位置，并且進行輕輕的按摩，因此不要以為涂的多，頭發(fā)吸收的營養(yǎng)就越多，適量的涂抹才是最重要的。不要用力揉搓頭發(fā)洗頭的時候用力揉搓頭發(fā)會導致頭發(fā)毛鱗片受損，在沖洗的時候應該輕輕的捋直頭發(fā)，不要像擰衣服一樣。出現打結的情況要慢慢解開，如果頭發(fā)受損嚴重，盡量不要讓發(fā)梢沾上泡沫。

沖洗干凈

洗發(fā)水和護膚素因為洗發(fā)水和護膚素中含有不少化學物質，因此在洗頭的時候一定要將護發(fā)素和洗發(fā)水沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上，這樣就會傷害到頭發(fā)和頭皮。