如何保護(hù)頭皮？先了解自己的頭皮屬性

挑選洗發(fā)露，應(yīng)該要針對(duì)頭皮而不是發(fā)質(zhì)。有時(shí)候一瓶全家用，但其實(shí)每個(gè)人頭皮的狀況是不一樣的。基本上，不同屬性的頭皮，清潔的頻率就會(huì)不一樣，油性和中性建議每天洗頭，因?yàn)橛椭置诘臓顩r較旺盛，也應(yīng)該要挑選適合油性頭皮的洗發(fā)露。

如何保護(hù)頭皮？先了解自己的頭皮屬性

如何保護(hù)頭皮？

頭發(fā)的養(yǎng)分是經(jīng)由血液輸送，要有健康的頭發(fā)關(guān)鍵就在于頭皮，頭皮問(wèn)題層出不窮的話，長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)發(fā)質(zhì)也會(huì)變差。其實(shí)，頭皮和臉是同一塊肌膚，頭皮老化的速度又比臉部快10倍，但往往我們發(fā)現(xiàn)頭皮出狀況時(shí)，已經(jīng)日積月累一段時(shí)間。除了定期檢測(cè)頭皮健康之外，平時(shí)頭皮養(yǎng)護(hù)也要注意下面的這些細(xì)節(jié)：

1、了解自己的頭皮屬性

要評(píng)估自己的頭皮屬性，最簡(jiǎn)單的方式就是觀察出油的速度。假如今晚洗完頭，隔天早上就有油膩感，你就是標(biāo)準(zhǔn)的油性頭皮；到了下午傍晚覺(jué)得悶悶的則是中性；隔兩天才開(kāi)始感到出油，那就是偏中性。

2、護(hù)發(fā)素等滋潤(rùn)護(hù)發(fā)產(chǎn)品避免涂抹頭皮

護(hù)發(fā)素、發(fā)膜這些含有較多硅油的沖洗型調(diào)理產(chǎn)品，一向是不被推薦用于頭皮上的。過(guò)于滋潤(rùn)的發(fā)品會(huì)造成頭皮負(fù)擔(dān)，加速出油，所以建議使用在耳朵以下的頭發(fā)就好。

3、洗前梳頭不要壓著頭發(fā)清洗

頭皮對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。洗頭前，先用梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。洗頭水溫要控制在40度左右，要把手指伸進(jìn)發(fā)根，用指腹輕輕搓揉按摩頭皮，而不是指甲哦！因?yàn)殇h利的指甲會(huì)破壞頭皮的角質(zhì)層，把有害物質(zhì)和細(xì)菌帶入真皮層。

不要壓著頭發(fā)，只洗到頭發(fā)，而沒(méi)碰到頭皮。而且最好洗兩次，第一次針對(duì)頭皮的油脂臟污做清潔，泡泡會(huì)比較少，所以先不用洗到頭發(fā)；沖掉之后，再洗第二次，泡泡會(huì)比較豐沛，這時(shí)后再帶到頭發(fā)。洗完后沖水也很重要，用對(duì)洗發(fā)露，清洗卻不完全，也會(huì)造成頭皮問(wèn)題產(chǎn)生。沖水的過(guò)程也要將手指伸進(jìn)頭皮搓一搓，把泡沫和臟污完全沖掉，仰頭沖水更要留意后腦勺的頭皮清潔，千萬(wàn)別草率。

4、找到適合自己頭皮屬性的洗發(fā)露

挑選洗發(fā)露，應(yīng)該要針對(duì)頭皮而不是發(fā)質(zhì)。有時(shí)候一瓶全家用，但其實(shí)每個(gè)人頭皮的狀況是不一樣的?；旧希煌瑢傩缘念^皮，清潔的頻率就會(huì)不一樣，油性和中性建議每天洗頭，因?yàn)橛椭置诘臓顩r較旺盛，也應(yīng)該要挑選適合油性頭皮的洗發(fā)露。想要保持頭皮健康，最好選擇單效洗發(fā)露。另外，含有皂鹼、防腐劑、介面活性劑、人工色素…化學(xué)成分的洗發(fā)露也盡量不要使用，不但長(zhǎng)期使用會(huì)傷害身體，對(duì)環(huán)境也是一種污染。