頭發(fā)干枯毛躁的人通常有營(yíng)養(yǎng)不良的特征，常出現(xiàn)在兒童，而成年人頭發(fā)干枯毛躁的主要是發(fā)尾，經(jīng)常修剪就可以緩解癥狀，然而有些人修剪頭發(fā)后癥狀也未發(fā)送，發(fā)質(zhì)完全處于干枯的現(xiàn)象，因此患者要對(duì)此現(xiàn)象進(jìn)行合理的調(diào)理護(hù)理，頭發(fā)干枯毛躁護(hù)理包含多方面的調(diào)理，那么頭發(fā)干枯毛躁護(hù)理有哪些呢？

頭發(fā)干枯毛躁護(hù)理有：

一：要經(jīng)常按摩頭皮

每天進(jìn)行幾次的按摩，兩手手指微曲，從發(fā)際線開(kāi)始向枕后推動(dòng)，這樣重復(fù)20到40次，有效改善頭發(fā)干枯毛躁問(wèn)題。加橄欖油按摩效果更佳。橄欖油有很好的潤(rùn)發(fā)效果，能夠撫平毛躁！在洗頭的時(shí)候，在發(fā)絲上涂抹上一點(diǎn)橄欖油，然后進(jìn)行按摩，大約按摩3分鐘之后，就用溫水洗干凈發(fā)絲。長(zhǎng)期用橄欖油洗頭能撫平頭發(fā)毛躁！

二：正確洗頭

頭發(fā)毛躁與洗頭方式有直接的關(guān)系，正確的洗頭方法可以讓毛躁開(kāi)叉的頭發(fā)得到改善，先來(lái)學(xué)習(xí)正確的洗頭方法吧！先把發(fā)尾打濕，然后將洗發(fā)水倒進(jìn)手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在發(fā)尾開(kāi)始揉搓。另外洗頭的時(shí)候不要太過(guò)于用力，也不能用梳子梳，這樣很容易造成頭發(fā)開(kāi)叉。

三：注意頭發(fā)保養(yǎng)

在洗完頭之后，要使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品來(lái)護(hù)理自己的秀發(fā)，可以選用一些護(hù)發(fā)素之類的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這樣更能保養(yǎng)好自己的秀發(fā)。在洗完頭之后，將頭發(fā)自然晾干可以讓頭發(fā)不會(huì)那么毛躁。

四：用啤酒或白醋洗頭

想要改善頭發(fā)干枯毛躁問(wèn)題，不妨可以經(jīng)常使用啤酒洗頭哦！用啤酒洗頭能使頭發(fā)變得更加柔軟，還能護(hù)理發(fā)根。也可以在洗頭的時(shí)候，往洗頭的水里面加一點(diǎn)白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭發(fā)的作用。每天在洗頭的水里加入一點(diǎn)白醋，這樣會(huì)使毛躁的頭發(fā)變得柔和、柔順！

五.補(bǔ)充蛋白質(zhì)應(yīng)對(duì)頭發(fā)干枯毛躁

當(dāng)頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)蓬松毛躁的狀況。蛋白質(zhì)的流失會(huì)讓發(fā)絲缺乏營(yíng)養(yǎng)，在這個(gè)時(shí)候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓頭發(fā)不再干枯毛躁沒(méi)有光澤！

頭發(fā)干枯毛躁護(hù)理已經(jīng)為大家介紹清楚了，頭發(fā)對(duì)女性尤為重要，而男性頭發(fā)少或是差的，還可以修剪為光頭，但這類患者也是少數(shù)，正常情況下必須有滿頭的頭發(fā)才好。因此我們要經(jīng)常洗頭，使用適合發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素等，能發(fā)質(zhì)的改善有好處，同時(shí)冼頭時(shí)要注意技巧，洗發(fā)水不宜刺激頭皮，否則也容易對(duì)發(fā)質(zhì)造成影響。