皮膚油頭發(fā)油是怎么回事呢
皮膚總是油油的讓人很困惑，長久以來，如何美容養(yǎng)顏調(diào)理皮膚成為了讓人很關(guān)心的問題，特別是愛美之心人人有之，每天皮膚油油的不僅會影響容貌，還會給毛孔帶來傷害引起毛孔粗大，痘痘，粉刺不僅是這樣，還有的人頭發(fā)也總是油油的，油脂分泌過多，還會引起頭皮屑，那么皮膚油頭發(fā)油是怎么回事？
(一)頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發(fā)，發(fā)質(zhì)會變好的。"
(二)如果不是病態(tài)的，就試試堿性較大的洗發(fā)水，比如海飛絲或飄柔，最好不用控油的，據(jù)說越控油越多！也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水，可以使毛囊健康，減少出油和脫發(fā)！，/
(三)可以2-3天洗一次頭最好不要用什么洗發(fā)精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干凈的 出油有兩種一是天生就是油皮發(fā)那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規(guī)律不穩(wěn)定可導致頭發(fā)出油 睡眠問題是最主要的(這種調(diào)理好了慢慢會有好轉(zhuǎn)的)
(四)還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫發(fā)的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;
(五) 日常習慣篇
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<
2：盡量剪短發(fā)，或者扎起來，這樣可以堅持兩天，(當然調(diào)整好了以后還可以留長頭發(fā)。畢竟長頭發(fā)才漂亮)ea%+
3：用戶發(fā)素不要弄到發(fā)根。就像前面一位說的在耳朵以下。5
4：看看是不是內(nèi)分泌的問題。U
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽煙，和遠離眼的環(huán)境。(尤其是熬夜和lg嘿咻頭發(fā)狂出油的
調(diào)整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭發(fā)剪短或者扎起來就是想在頭發(fā)很油的情況下，讓頭發(fā)顯得沒有那么臟。時間長了看能不能稍微調(diào)整一下
在日常生活中不少人遇到了皮膚油頭發(fā)油的關(guān)鍵問題，這是因為平時我們在洗臉或護膚的時候沒有注意好，皮下腺毛囊分泌油脂過多，真的也是不良而引起的，在護理方面，要注意吃清淡食物，在洗發(fā)洗臉時最好使用去油漬效果好的護膚品，晚上不要熬夜，不要長期接觸輻射。
