頭發(fā)有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會(huì)脫落下來，這是一種正常現(xiàn)象。屬于這種情況的掉頭發(fā)，任何人都有，而且是經(jīng)常的。人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因?yàn)槿梭w的一切活動(dòng)都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動(dòng)亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢(shì)必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。掉頭發(fā)人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會(huì)一片一片地掉，最后成了禿子。這是什么原因引起的呢？

男人頭頂?shù)纛^發(fā)的原因：

1、腎虛：腎藏五臟六腑之精華腎虛使精血不足精血不足導(dǎo)致頭發(fā)缺少營養(yǎng)供應(yīng)引起頭發(fā)脫落腎藏精其華在發(fā)腎氣衰發(fā)脫落。

2、肺損：肺主毛皮肺敗則皮毛先絕肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官肺功能強(qiáng)弱直接影響氧氣吸入廢物排出以及體內(nèi)的營養(yǎng)供應(yīng)頭發(fā)是身體的末端器官肺損則皮毛失養(yǎng)脫發(fā)。

3、毒素積累：憂愁污染不良習(xí)慣等會(huì)使人體吸收產(chǎn)生和積蓄大量毒素這些毒素一方面破壞機(jī)體各器官各系統(tǒng)一方面影響機(jī)體各器官和和頭發(fā)對(duì)養(yǎng)分的吸收使各類滋補(bǔ)食品及及藥物無法發(fā)揮作用造成脫發(fā)許多治療脫發(fā)的方法效果不佳是由于體內(nèi)毒素未被清除之故在此特別提出以引起充分重視。

4、微量元素與頭發(fā)有密切關(guān)系：經(jīng)研究證明銅鈣鎂鋅硒等微量元素與頭發(fā)生長有密切關(guān)系體內(nèi)這幾種微量元素缺乏會(huì)引起脫發(fā)。

5、血熱：少年發(fā)早白落是因?yàn)檠獰崽^一般認(rèn)為血虛血瘀其實(shí)血過熱發(fā)反不茂血熱生風(fēng)風(fēng)熱隨氣上竄頭頂毛根得不到陰血滋養(yǎng)頭發(fā)會(huì)突然脫落特別是到異地工作的人最容易由此而引起脫發(fā)其中以女性最為明顯剛到異地時(shí)頭發(fā)又粗又黑過不久一洗頭一把一把地掉頭發(fā)頭發(fā)開始明顯減少嚴(yán)重的都不敢洗頭在此特別提醒外出打工的朋友及早采取措施脫發(fā)可以止住并會(huì)長出靚發(fā)。

6、失精：指男子性行為過多精泄過多陽氣虧損身體虛弱無以榮養(yǎng)須發(fā)造成頭發(fā)脫落。

7、憂愁：現(xiàn)代生活壓力越來越大競(jìng)爭(zhēng)激烈人的焦慮煩惱增多憂郁積于心頭引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂心理失衡毒素淤積心脾受到突然刺激時(shí)邪風(fēng)侵入引起繼發(fā)性脫發(fā)或突然脫發(fā)。

8、環(huán)境污染：人類生活的環(huán)境日益惡化空氣污染水污染使人大量吸收有毒物質(zhì)使機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)免疫系統(tǒng)遭到破壞破壞頭發(fā)健康造成頭發(fā)脫落。

9、不良習(xí)慣：由于競(jìng)爭(zhēng)激烈使中國多少代形成的日出而作日落而息的習(xí)慣徹底被打破被迫的加班過多的應(yīng)酬大量吸煙飲酒頻繁的夜生活使身體各類機(jī)能遭到破壞據(jù)研究夜間12點(diǎn)至2點(diǎn)是長頭發(fā)的時(shí)間生物鐘的破壞生活節(jié)奏被打亂缺覺失眠使頭發(fā)得不到正常的養(yǎng)分和休息積勞成疾造成脫發(fā)。

10、不良飲食：人們生活水平提高了飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化谷類青菜類食品減少脂肪蛋白質(zhì)類食品增加刺激性食品增加粗糧減少細(xì)糧增加使體內(nèi)營養(yǎng)不均衡機(jī)體的消化吸收系統(tǒng)難以適應(yīng)造成脾胃濕熱引起紊亂造成脫發(fā)。

11、養(yǎng)護(hù)不當(dāng)：過度使用洗發(fā)護(hù)發(fā)用品或使用堿性過強(qiáng)質(zhì)量低劣的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品不當(dāng)燙發(fā)染發(fā)洗發(fā)梳發(fā)吹發(fā)等均會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害引起脫發(fā)。

以上就是男人頭頂?shù)纛^發(fā)的眾多原因，小編還是建議大家保持愉快的心情，避免精神緊張。精神壓抑、焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做放松體操等來消除精神疲勞。另外，應(yīng)保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅能幫助入睡，同時(shí)也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。