早起美容小竅門
早起美容小竅門
早起美容小妙招，盈盈歲月是無情的，面對這個就不要再偷懶啦，這個問題是絕對不能忽視的，這是一個大工程，下面跟著小編一起來看看早起美容小妙招，你心動了嗎？一起get起床，學(xué)習(xí)。
早起美容小竅門1
1.仔細(xì)考慮洗臉?biāo)臏囟?/strong>
如果你想強壯你的皮膚，用冷水洗臉；如果你想收縮毛孔，選擇冷水和熱水交替洗臉；但是，如果你的皮膚在清晨過敏，你應(yīng)該選擇溫水洗臉，以盡量減少皮膚刺激。
友誼提示：低泡或無泡洗面奶刺激較小，過敏日最合適。
早上一杯薏米水
習(xí)慣喝蜂蜜水或牛奶，今天開始喝薏米水，不僅能補充身體的水分，還能利尿消火，消腫解毒，幫助凈化身體的小環(huán)境。
友誼提示:薏米也可以和綠豆、百合一樣煮，特別適合夏天吃。
長發(fā)順直3分鐘
看看鏡子里的自己。如果你的頭發(fā)不舒服，你可以噴上順發(fā)水或護發(fā)露。五六分鐘就夠了。然后用吹風(fēng)機吹直。僅僅3分鐘，你的頭發(fā)就會變得柔軟。
友情提示：如果出門后發(fā)現(xiàn)頭發(fā)飛翹，護手霜也能起到免洗潤發(fā)露的作用，但注意少量使用，以免粘灰。
戴上發(fā)卷再洗
自然卷發(fā)是一種新的流行，起床后，戴上卷發(fā)，然后洗。出門前，取下卷發(fā)，收獲自然卷發(fā)。
友情提示：網(wǎng)上有各種自粘卷發(fā)出售，選擇不同款式的卷發(fā)，可以創(chuàng)造出更個性化、更自然的卷發(fā)。
5.消除水腫，恢復(fù)良好的精神
剛起床，眼睛和臉都處于嚴(yán)重的水腫狀態(tài)。我教你一個動作，拿一條柔軟的毛巾，用兩塊冰包裹在毛巾里，然后輕輕按摩水腫的位置，輕輕按壓眼睛，將淋巴延伸到上下，直到頸部。
友誼提示：注意不要讓冰直接去除皮膚，以免過度刺激。
6、2分鐘DIY面膜、眼膜
眼睛周圍和鼻子的皮膚太干燥，很容易導(dǎo)致粉底和眼妝脫妝。不要急著化妝。先把保濕乳液倒在棉墊上，敷2-3分鐘，再化妝。
友誼提示：如果用于眼睛周圍，記得選擇不含酒精的化妝水，為了避免刺激，不添加防腐劑和香料是首選。
7、貼頭皮的秀發(fā)需要倒立
頭發(fā)又少又薄？我最害怕早上起床，把頭發(fā)貼在頭皮上，在發(fā)根上噴少量的水或順發(fā)水，低頭，讓所有的頭發(fā)倒立，輕輕地吹干，效果立即發(fā)生了很大的變化。
友情提示：還可配合少量蓬蓬粉，能起到類似發(fā)根定位的蓬松效果。
8、5分鐘按摩，更纖細(xì)細(xì)嫩
按摩的神奇效果比你想象的要大。每天早上按摩頭部和面部5分鐘，最后延伸到頸部，按壓鎖骨上方的凹陷。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不僅可以排水腫脹，纖細(xì)的臉，還可以嫩皮膚，提神醒腦。
友誼提示：特別注意按摩咀嚼肌，這是小臉纖細(xì)的關(guān)鍵。
9.讓妝容更化妝
化妝后，用手掌搓熱，然后用整個手掌覆蓋面部，不要摩擦，以免花粉底。大約15秒，幫助底妝更化妝，自然和持久。
友誼提示：還有一個小方法，用干凈的大粉撲，輕輕按壓化妝臉，可以使底妝更自然，這是許多專業(yè)化妝師的習(xí)慣。
10.定制你的抗衰老早餐
營養(yǎng)學(xué)家告訴我們，不吃早餐的女性更容易變老。早起10分鐘，給自己一頓健康的早餐，不僅是一種健康的生活方式，也是一種由內(nèi)而外的美容方式。推薦菜單包括谷物、牛奶、雞蛋、水果、堅果等。
友誼提示：一天不卸妝，一周的美容作業(yè)是徒勞的；同樣，一天不吃早餐，一周的健康作業(yè)也是徒勞的。不要忽視早餐的重要性！
巧克力快樂生活
即使沒有時間吃早餐，也要帶一小塊巧克力出去。巧克力中的可可堿可以作用于血清素，讓人感到快樂，快樂的人自然更美麗。
友誼提示：同一塊巧克力含有不同的熱量。黑巧克力純度越高，熱量越低；純巧克力次之；含有各種堅果三明治的巧克力熱量最高，不適合減肥MM。
告訴自己我真漂亮
大美女舒淇說，她每天出門前都會對著鏡子微笑，告訴自己我很漂亮。是的，自信的女人會很漂亮，會很漂亮。從今天開始，出門前，請對著鏡子微笑，告訴自己我真漂亮！
友情提示：噴香水也是一種很好的心理暗示，能使女性表情更加生動自信。
早起美容小竅門2
1、食醋洗臉
醋是每個家庭都有的日常調(diào)味品，同時也有一定的美容效果。睡覺前需要洗臉休息，不妨在洗臉?biāo)屑尤胍稽c醋，然后洗臉，可以使皮膚更嫩、光滑、白皙。如果條件允許，眉毛也可以在睡覺前洗一個溫暖的醋浴，只需要在浴水中加入一點醋，就會讓你洗得特別舒服，但也可以改善粗糙干燥的皮膚狀態(tài)，使皮膚變得柔嫩光滑。
2、牛奶護膚
許多女孩有睡前喝牛奶的習(xí)慣，牛奶有神奇的睡眠效果，此外，牛奶面對皮膚非常有益，每天晚上喝剩下的牛奶，可以涂在面部皮膚上，作為睡眠面膜，每天，不需要做太多的皮膚護理工作，一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚變得白嫩。
洗面奶按摩皮膚
美眉們睡前務(wù)必要做的皮膚護理工作就是洗臉，當(dāng)然，洗臉一定要清洗干凈，不能隨便。當(dāng)女孩用洗面奶洗臉時，她們可以按摩更多的皮膚。如果他們化妝，他們也可以用洗面奶和肥皂來清潔皮膚。雙重清潔和按摩可以使皮膚不留灰塵和化妝品，使你的皮膚根本沒有負(fù)擔(dān)。肥皂也選擇無刺激性，以免傷害皮膚。
4.睡前兩小時不要喝水
許多女孩的皮膚狀況總是顯得有點腫脹，所以，在睡覺前兩個小時，最好不要喝水，這很容易加重第二天的面部水腫。女孩白天多喝水，可以為皮膚排出大量毒素，晚上少喝水，也是睡前皮膚護理的重要內(nèi)容。
5.睡前按摩皮膚抗衰老
25歲以上的女性朋友，皮膚開始衰老，不妨每天晚上睡覺前做一些面部按摩運動，可以有效抵抗皮膚衰老。用手輕輕握住面部皮膚，從下巴到太陽穴，眼部皮膚也是如此，從眉毛到左右按摩，上述動作可以在睡覺前重復(fù)，最好搭配護膚精油或保濕乳液等護膚產(chǎn)品，護膚效果會更好！
6.晚上11點前睡覺
女生要想讓皮膚濕潤健康，至少要保證每天睡8個小時，這樣有助于身體的新陳代謝和排毒。晚上10點左右做好睡前護膚，11點前睡覺，保證不熬夜。充足規(guī)律的睡眠有助于煥發(fā)皮膚的完全水分和光澤。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣是保持皮膚濕潤健康的基礎(chǔ)。
